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說好的【翠華式眼影&眼妝】 我不是很會化妝,更不用提教別人怎麼化妝了,可是我不想辜負那些想知道我如何畫眼妝的女孩(影片很明顯我是用手畫的),下午沒事做要化妝時我隨手拍好這支可能會害我失戀的影片了(醜到被分手...💔) 請收下,謝謝。 ⚠️完全沒有廣告文,安心點閱。

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結婚紀念日既然都要帶一個點電燈泡,就來上一堂好玩的調酒課吧!沒想到馬克特調還蠻有個樣子的! 調酒課比我想像的還要有趣,一開始老師會講「酒」的歷史故事,原來很久以前歐洲某國的酒比水、奶便宜,所以導致當年的嬰兒都喝......😱😱😱 ⚠️媽媽滿十八歲調有酒精的,馬克未滿18歲調零酒精的! 特別提醒:調酒可以開車,但喝酒酒不能開車喔,安全上路,平安回家。 祝大家週末愉快❤️

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如果你是個沒有運動習慣的人剛接觸運動,因為覺得辛苦想要放棄,請聽我說,我運動這麼多年了,運動強度提高時也會感覺痛苦,沒有任何挑戰是輕鬆的,所以我希望妳熬過當下,熬過後一切的辛苦都會回饋給身體,拜託請堅持下去,妳努力的,全會是自己的! 最近健身課表大改版,是一整套的「功能性運動表現訓練」系統,每堂課都很有趣,好像運動員般的鍛鍊,讓我對於身體的運用又更有概念了,我很喜歡!

如果你是個沒有運動習慣的人剛接觸運動,因為覺得辛苦想要放棄,請聽我說,我運動這麼多年了,運動強度提高...